Mijn naam is Aafke Zuurhout. Ik ben opgegroeid in Heeze en woon sinds enkele jaren in Waalre, ben getrouwd met Jeroen en samen hebben we vier kinderen. Als klein meisje wilde ik al dokter worden om mensen beter te maken. Inmiddels, door veel ervaring in de praktijk en op persoonlijk vlak, weet ik dat de mens een groot zelfhelend vermogen heeft. Hierbij zie ik mezelf als begeleider die dit proces van ‘beter worden’ mag aanmoedigen, ondersteunen en volgen.
Inmiddels werk ik bijna 20 jaar als huisarts. Sinds 2012 heb ik met 2 collega’s een praktijk in Asten waar ik met veel plezier werk. In 2014 heb ik een tweejarige specialisatie in hart- en vaatziekten afgerond aan de Universiteit van Maastricht. Tijdens deze opleiding is mijn interesse in hoe je ziekten kunt voorkomen en hoe je gedrag kunt veranderen ontstaan. Veel hart- en vaatziekten zijn te voorkomen door een gezonde leefstijl en dat geldt ook voor veel andere chronische aandoeningen. De afgelopen jaren heb ik nog diverse trainingen gevolgd, waaronder een kennismaking met Systemisch werk, NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), Positieve gezondheid en een cursus ACT (Acceptance en Commitment Therapy). Naast het werken als huisarts beleef ik veel plezier in het geven van scholingen en lezingen. Er is ook nog genoeg tijd om zelf in balans te blijven door te sporten, lezen, tuinieren, reizen, sauna bezoek en dompelen in koud water. Tijdens moeilijke perioden na een scheiding en ziekte heb ik kunnen ervaren hoe belangrijk het is aandacht te hebben voor de belangrijke dingen in het leven zoals je kinderen, partner en andere naasten. Aandacht hiervoor kan alleen als je goed voor jezelf zorgt!
Aafke Zuurhout-Snoeijen